Balón medicinal Slam Ball 2 libras 4 libras 6 libras 8 libras 10 libras 12 libras 15 libras Adestramentos/Exercicio Adestramento de forza Ejercicio cardiovascular Pliométrico

Sobre este elemento
DIFERENTE TAMAÑO E COR: Segundo as diferentes necesidades de forza, hai diferentes pesos para escoller: 2 libras, 4 libras, 6 libras, 8 libras, 10 libras, 12 libras, 15 libras.Cada peso corresponde a unha cor, escolla o peso segundo a necesidade de forza persoal.
MATERIAL DURABLE E TEXTURADO: como se usa en caucho ecolóxico e de boa calidade, a durabilidade do balón medicinal é bastante alta;ademais a superficie texturizada do balón medicinal proporciona un agarre cómodo e sinxelo, o que fai un excelente rebote.
FORMACIÓN PLIOMETRICA E BÁSICA: o exercicio de balón medicinal pode mellorar a súa forza tomando diversos pesos de balón medicinal.Os adestramentos con balón medicinal inclúen estocadas, agachamentos, slams, v-ups dunha soa perna, xeonllos para flexións e outros adestramentos de forza;estirando así o músculo e mellorando a súa forza.O adestramento pliométrico e básico pode ser máis efectivo usando diferentes pesos de balón medicinal.
COORDINACIÓN E EQUILIBRIO: Ao usar balón medicinal, pode mellorar moito a súa coordinación e equilibrio.Por exemplo, usar balón medicinal para facer burpee pode adestrar ben o equilibrio corporal.Cando se usa o balón medicinal para facer o exercicio, por exemplo, balancea o balón medicinal e mantén unha boa postura, o que pode aumentar a estabilidade do núcleo e a coordinación e o equilibrio corporal.
EXERCICIOS DE CARDIO: Os adestramentos con balón medicinal poden adestrar o sistema cardiovascular.Mediante o uso do balón medicinal, os usuarios poden aumentar a súa capacidade aeróbica para mellorar a forza e a resistencia.Mentres tanto, o exercicio de cardio con balón medicinal pode acelerar a circulación sanguínea, o que che proporciona máis enerxía e potencia.