【Materiais de alta calidade】Aros de hula ponderados intelixentes NUPTSE para adultos feitos de plástico ABS duro e silicona moi suave para evitar o envellecemento do equipo, que é seguro e duradeiro. O aro de axuste adopta un eixe flexible para garantir o desprazamento a velocidade constante e a fluidez do exercicio.
【 Fácil de usar 】 En comparación cos hula hoops tradicionais, o dial rexistra o número de voltas, o tempo e as calorías. Este hula hoop intelixente non se cae e resolve o problema que os principiantes non poden usar, é a mellor axuda de fitness para principiantes.
【Masaxe de fitness 2 en 1】Aro de axuste, o anel de masaxe envolvente de 360 graos permítelle facer exercicio con comodidade, 30 minutos ao día, o equivalente a nadar durante 1 hora. Pode fortalecer a cintura durante 30 minutos ao día e axudarche a alcanzar o teu ideal. figura
【Deseño desmontable】 O aro de exercicio con peso que consta de 16 pezas desmontables, diámetro 33 cm / 13 polgadas, con só premer un botón.Podes axustalo segundo a túa cintura.Traxe para cintura de 28 polgadas a 41 polgadas
【Persoas aplicables】 Aro de fitness ponderado axeitado para nenos/nai/oficinistas/estudantes!Fácil de transportar, xa sexa na casa ou ao aire libre, podes adestrar en calquera momento, non baixo as limitacións da escena.
Os beneficios deste hula hoop:
SINTE A QUEIMADA!
Non só tonifican todo o corpo, senón que tamén teñen un efecto positivo na túa mente.
O EXERCICIO PODE SER DIVERTIDO!
Os exercicios de aro ponderado non son só divertidos: tamén son unha das mellores formas de darlle forma á curva perfecta, aumentar a forza, desfacerse da graxa da barriga e todo iso mentres ve a televisión, no ximnasio, ao aire libre, no exterior. parque.onde queiras.
Como empregar:
1. Axusta a fibela para que se axuste ao tamaño da túa cintura.
2. Manter unha velocidade razoable e constante para axitar a bola da gravidade.
3. Manteña o tempo de exercicio durante uns 30 minutos.
Plan de exercicios:
1. 4-6 veces por semana
2. 2-3 grupos cada vez, cada grupo de 10-20 minutos
3. Descansa 10-20 minutos entre cada dous grupos
Consellos quentes:
1. Prequentar antes de usar.Asegúrese de que todas as pezas estean bloqueadas no seu lugar.
2. Non o use antes ou dentro dunha hora despois dunha comida.
3. As persoas maiores e os nenos deben usalo con precaución.
4. As mulleres embarazadas non poden usar aros de exercicio
5. Durante o exercicio, preste atención ao rango de balance da bola de peso para evitar tocar os demais ou os mobles.
6. Todas as dimensións e pesos desta ligazón mídense manualmente. Se hai un pequeno erro, é normal.Por favor, comprenda.
Este é un simple aro intelixente, pero preste atención ás habilidades e tómese o tempo para atopar un xeito. Será xenial!