1.Divertido e fácil de perder peso: usa hula hoop ponderado máis tamaño 15 minutos ou máis, a frecuencia cardíaca acelera a transpiración rápida sen cansar.Se continúas a usar 2 semanas, a circunferencia da cintura reducirase significativamente, a perda de peso de 2-4 libras Ao mesmo tempo, os músculos da cintura e da cadeira pódense exercitar completamente.
2.Large Hula Hoop En comparación con outros equipos deportivos, o noso hula hoop con peso para adultos consta de sete pistas de extensión e unha pista principal, pódese empalmar a vontade sen caer, axeitado para a circunferencia da cintura de 24-47 polgadas para adultos e nenos.
3.Fácil de montar.Cómodo e rápido: só tes que premer o botón da ranura, aliñar a pista para que quede firme, balance as cadeiras e comezar a túa viaxe de perda de peso sinxela
4. Masaxe e exercicio nun só: cada cabezal de masaxe do noso hula hoop contén imáns que estimulan os puntos de acupuntura para axudar a reparar e exercitar as molestias nas costas e a dor das lesións no coxis, o que lle permite facer exercicio con comodidade.
5. Deseño e material de calidade: actualice a pista integrada sen costuras para evitar o problema de deslizamento e atascos do rolo antigo e feita de material ABS de alta calidade para evitar o envellecemento do equipo.
6.Consellos: 1. A velocidade de rotación do hula hoop non debe ser demasiado rápida 2. Non é recomendable facer exercicio durante unha hora antes e despois das comidas 3 .Non coloque o hula hoop no pescozo para facer exercicio 4. Evite o seu uso nas mulleres durante o embarazo e o período menstrual 5. Os nenos menores de oito anos deben usarse baixo a supervisión dun adulto.
1. Exercitando os músculos profundos e cultivando un físico fácil de inclinar: cando rotamos o hula hoop, usamos o músculo principal do psoas como centro para impulsar os músculos das costas e os músculos abdominais para aproveitar ao máximo os músculos profundos circundantes.Pode xirar a gran velocidade e pon menos carga sobre o corpo, pero pode obter un bo efecto de perda de peso.Ao mesmo tempo, tamén pode mellorar o metabolismo e mellorar o físico de ser fácil de perder peso a ser fácil de perder peso.
2. Hai un efecto máxico da masaxe: ao xirar o hula hoop, cada sección do imán tamén é unha forma de masaxe para que a cintura e o abdome perdan peso, o que pode estimular a actividade intestinal e resolver o problema do estreñimiento.
3. Axusta a pelve solta: mesmo o movemento básico de axitar a cintura cara atrás e cara atrás pode exercer os músculos da cintura que sosteñen a pelve.Coa axuda de axitar o hula hoop, pódese axustar a pelve deformada e exercer os músculos abdominais e as costas ao mesmo tempo.Se segues practicando todos os días, podes ter unha parte superior do corpo firme.
4. Exercicio aeróbico que pode consumir ata 100 kcal calorías en 10 minutos: mentres xira o hula hoop, segue respirando suavemente.Pode consumir 100 calorías cada 10 minutos.Se dura máis de 20 minutos, terá un moi bo efecto na queima de graxa.
Contén imán Masaxes uniformemente, estimular profundamente
os músculos e mellorar o efecto do exercicio
Método de conteo dinámico en tempo real, p
o consumo de enerxía pódese controlar en calquera momento
Confiando no exercicio inercial para axudar a estar en forma,
bola de gravidade pesa uns 550 gramos, o dobre do efecto do exercicio
As seccións múltiples pódense empalmar libremente sen
caendo, axusta o tamaño á túa medida,
axeitado para toda a familia
1. Recoméndase empregar de 15 a 20 minutos cada vez.
2. Use roupa axustada cando o use, para non quedar atrapado na roupa
3. As mulleres deben evitar o exercicio durante o embarazo e a menstruación.
Cada articulación pódese desmontar, o tamaño do círculo pódese axustar segundo a circunferencia da súa cintura, axeitado para gordos e delgados, axeitado para toda a familia
1. Segundo a súa circunferencia da cintura, monte un anel de fitness de lonxitude adecuada.
2. Coloque o tractor pequeno na pista do anel de fitness
3. Envolve o anel de fitness arredor da túa cintura.Despois de poñer un extremo do anel de fitness na ranura, pecha o bloqueo de seguridade dobre
4. Axusta a lonxitude da corda para cambiar o nivel de exercicio e inicia o teu plan de exercicios.
Actualice a pista integrada sen fisuras para evitar
problema de deslizamento e atasco do rolo vello
O anel de fitness está feito de material ABS de alta calidade
Evitar o envellecemento dos equipos.Non só luz
Tamén moi cómodo o teu exercicio diario.
Movemento uniforme e flexible,
pode xirar no sentido horario ou antihorario